IMSS Hidalgo intensifica medidas de prevención con motivo del Día Mundial de la Osteoporosis.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo hace un llamado a la población en el Día Mundial de la Osteoporosis para promover la salud ósea a través de una alimentación equilibrada, que incluya alimentos ricos en calcio y vitamina D. Se recomienda el consumo de lácteos, semillas, frutos secos, pescado, frutas, verduras y huevo, ya que estos nutrientes son fundamentales para prevenir la osteoporosis en etapas avanzadas de la vida.

Christian Orlando Arreola Sevilla, maestro en Terapia Física y Rehabilitación del Hospital General de Zona (HGZ) No. 36 en Pachuca, destaca que la osteoporosis es una enfermedad silenciosa que se caracteriza por la disminución de la densidad ósea, lo que aumenta el riesgo de fracturas. “Generalmente se diagnostica tras una fractura en huesos como los dedos, el brazo o, en casos más severos, la cadera, lo cual puede conducir a complicaciones graves e incluso la muerte. Este padecimiento tiene una mayor prevalencia en mujeres”, señaló.

Los principales factores de riesgo para el desarrollo de osteoporosis incluyen el envejecimiento, el consumo excesivo de tabaco y alcohol, la falta de actividad física regular y la presencia de enfermedades crónico-degenerativas.

El IMSS enfatiza la importancia de acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente ante cualquier sospecha de osteoporosis, especialmente en quienes tienen antecedentes familiares o factores de riesgo. La atención temprana puede facilitar el inicio de un tratamiento adecuado y la implementación de medidas preventivas para evitar complicaciones serias.

El IMSS reafirma su compromiso con la educación, prevención y atención integral de la osteoporosis. A través del programa PrevenIMSS y en colaboración con especialistas en Reumatología, Ortopedia, Nutrición y Trabajo Social, se promueve el derecho a la salud y un envejecimiento activo y saludable entre la población.